2009年，网络流行语“哥吃的不是面，是寂寞”居网络流行语第二，由此而生的“寂寞党”则荣登最热门网络现象榜首之位。有人预测，21世纪最流行的传染病不是“非典”、“甲流”，而是孤独。
陪妈妈上班的小女孩
Lily父母因忙于事业，将近40岁才生下她。一家住在别墅区，小区内很少有小朋友。Lily上学后，很少与同学说话，课外活动时，就一人坐着发呆，表情生冷，让所有人都感觉到一种距离感和陌生感。
在六年级的一个早晨，Lily突然冒出一句：“爸爸妈妈，你们可不能死啊！”这一句话让Lily的父母后脊梁冒冷汗，Lily接下来的话更雷人：“爸爸，出门要小心开汽车，不能出车祸。妈妈，下班早点回来。”之后，Lily总是有种莫名其妙的紧张感和孤独感，最后竟然发展到干脆不上学，天天陪着妈妈上班。
都市“窝囊废”
2008年，王海明从县城借调到省城工作，随后，妻子和孩子也相继来到省城。然而，在大城市他感觉社交上几乎寸步难行。在老家，如果要买房子，几乎所有朋友都会来帮忙，选地点看房子帮忙谈价格，装修也是。但是在省城，大家表面上和和气气，如果深入私聊，几乎没有人跟你掏心。以前在老家不能说呼风唤雨，但至少关系很多。在省城一下子成了一个窝囊废，啥事都办不了。
“现在已经讨厌出门，也讨厌单位聚餐。”王海明说，他甚至有种讨厌上班的感觉，觉得心里腻歪得很。“现在回想起当初的决定，不知道是不是错了。”王海明有点伤感地说，“来到省城，我一下失去了很多很多，感觉身体被抽空了，只有回到老家，我才感觉充实自在，也许以后养老，我还得回去。省城，现在已经成了挣钱混日子的地方，不是生活的地方。”
孤独有害，如何排解？
美国芝加哥大学历时30年追踪5214名美国人后发现，人们一年平均有48天会感到孤单。这种传染还具有多米诺效应，如果身边有一个携带“寂寞病毒”的朋友，你因此陷入寂寞的可能性比常人大52%！
孤独的人血压比社交活跃的人高出30个单位，患心脏病和中风的可能性高3倍，死于心脏病和中风的概率达到正常人的2倍。最糟糕的是，孤独产生的过激反应不仅害己还害人。现代社会是由很多人组成的“网络”，如果处在其中某个关键链条的人，因“寂寞”带来的问题而断绝了同其他人的来往，可能会引起更大范围的“关系中断”，让寂寞呈几何倍数蔓延。
研究称，每多交一个朋友，在一周中感到孤独的时间可减少0.04天，一年减少两天。帮你排遣寂寞的人不能给你多少实际好处，但共事起来兴趣会越来越高。
当然，对抗孤独的最根本办法，还是要学会好好独处。有专家介绍了一种对抗孤独的好办法：关掉门窗、手机、电脑、电视、灯，静坐下来，问问自己今天过得怎么样，有哪些新的想法，有哪些不开心的事情，其中原因可能有哪些，哪些事情需要改变等等。
（《齐鲁晚报》1.16 子曰文）
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