每天慢跑30分钟不易患大肠癌

2010-02-09　来源：文摘报　 我有话说

　　据《老年日报》报道，研究发现，缺少运动久坐，肠道蠕动减少，粪便在大肠内停留时间延长，可引起致癌物聚积在肠道，致癌物对大肠黏膜的刺激会使患癌率提升。每天慢跑30分钟或做相等运动者，患大肠癌的机会要比一般人少30%。