健身无效基因作祟

据《北京青年报》报道，国外研究显示，有三十种基因影响氧气吸入，其中十一种与锻炼后有氧适能的改变相关。大约五分之一的受试者携带这些基因的几种，这意味着他们的耗氧量很难改变，即使在跑步机上锻炼也不见成效。