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葡萄干能改善贫血

2010-02-23 来源:文摘报  我有话说
据《人民政协报》报道,研究发现,葡萄干含有多种矿物质、维生素和氨基酸,其含铁量是鲜葡萄的十五倍,是体虚贫血者的佳品。每天吃三十至四十克葡萄干,坚持十五天,即对改善体虚贫血有一定效果,还能提高免疫力,促进消化。

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