买来大麦炒一炒，然后用粉碎机压碎，再煮成大麦茶，其丰富的膳食纤维能帮助肠胃将代谢物“安全”送出体外。除了多吃粗粮，像红薯、山药、栗子等富含淀粉的食物也要多吃点。
[值班总编推荐] 本科生与母亲同发论文，不怪人们敏感
[值班总编推荐] 习近平结束出席二十国集团领导人 ...
[值班总编推荐] 以进一步全面深化改革推动文化智 ...
艺术箴言｜走出误区，传统文化方能行稳致远
【详细】
阿拉善岩画：写在岩壁上的叙事长诗
推动构建网络空间命运共同体迈向新阶段
11月19日至22日，2024年世界互联网大会乌镇峰会如期举行，本次峰会主题为“拥抱以人为本、智能向善的数字未来——携手构建网络空间命运共同体”。【详细】
构建中国特色科技伦理体系的现实要求
手机光明网
光明网版权所有
光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图
