【心理分析】我们生活在信息时代，聪明人知道节制信息，绝不把自己长期陷入一种信息刺激中。因为信息刺激到一定阈值，身体会产生典型的疲劳综合征候群。
如果我们把“幸福的人看悲剧，不幸福的人看喜剧”作为一种标准，那么，看完恐怖片情绪暴躁，看完人性黑暗片情绪低落，说明一个人原本就有情绪问题。被信息刺激出来的感受是我们自己的一部分，并不是片子可以传递给我们。好莱坞的片子最终都是好人终有善果，恶人终将恶报，那么，为什么不能随导演演绎在最后时刻开怀一呼，把糟糕的体验抛至脑后，庆幸自己还活着？
建议有情绪问题的人，要节制相似信息，在半年内不看恐惧、变态凶杀、黑暗片，不刺激大脑那个区域。慢慢的，那个区域会缩小，被引发的体验也就减弱，这时我们的内心也变得日渐阳光和愉悦。
(《心理》2010年第3期 李子勋文)
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