自治打鼾

2010-04-13　来源：文摘报　 我有话说

老年人由于呼吸中枢血流灌注不足，血管微栓塞或激素水平下降，软腭松弛，舌下垂或由肥胖致气道狭窄等原因，上呼吸道容易受阻，引起睡眠时打鼾，严重时可致呼吸暂停。采用中药治方，每晚睡前口服或喷雾，可明显减轻打鼾程度，减少呼吸暂停次数和时间。

　　[方法]：青果、乌梅、山楂各6克水煎，

含服，每晚睡前30分钟用药。经治后，患者睡眠时打鼾减轻，由此引起的口干、舌燥等症状亦消失，呼吸暂停次数减少。

(《健康咨询报》4.5　郭旭光文)