很多人有这样的体会，持续而紧张的脑力劳动之后，如紧张地备考，写一夜论文，站起来会觉得腰疼。因为没用到体力，一般人会把腰疼想成是“腰椎间盘突出”，或者是坐的姿势有问题，他们可能会把椅子弄软，调整姿势，但没用，因为这是肾虚引起的“论文性腰疼”。
中医称脑为“髓之海”，肾又是主骨生髓的，一
任何脏腑要是虚了，出现了耗损，人肯定是喜欢按揉那个部位的。而且这种肾虚引起的疼痛往往是遇劳加重，只要用脑，腰疼还会出现。
常人的大脑会在自己不知道的情况下，本能地工作，所以只要是生活在这个现实世界中，只要你心里有欲念，你的阴精就会时时被暗耗，心思重的人、操心太多的人暗耗得就更厉害。
(《不疲劳的生活》佟彤著 江苏文艺出版社出版)
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