据《家庭保健报》报道，充足的睡眠可以促进皮肤和毛发的正常新陈代谢，而代谢期主要是在晚上，特别是晚上10点到次日凌晨2点，这一段时间如果睡眠充足，就可以使毛发新陈代谢正常。
林中散步更减压
据《华声报》报道，英国的研究发现，林中散步让人自信心增加，抑郁程度减低；
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《唐探1900》的类型困境
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