一碗清爽的绿豆汤是夏日家庭必备的消暑饮品。由于绿豆具有不同的药用和食用功效,最好根据不同的健康需求,采用不同的火候来制作。
专家介绍,绿豆的清热之功在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,用大火煮沸,十分钟左右即可。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈,可以达到很好的消暑功效。如果是
夏天过后,如果剩的绿豆比较多,首先要将绿豆摊开晒干,之后放入塑料袋中,再在袋中放入一些剪碎的干辣椒密封起来,放置在干燥、通风处。这种方法能使绿豆保持一年不坏。
另外,还有一个更加简单的保存方法:把绿豆放到保鲜袋里,扎紧袋口,然后放入冰箱冷冻。冻上三四天后,把绿豆从冷冻室里拿出来。这时候不管怎么存放,绿豆也都不会出现生虫的问题了。
(《今晚报》5.13 陈曦田琳文)