健康快乐地成长是父母和社会对少年儿童的美好愿望,那么,近来哪些疫情因素可能会影响孩子的健康?作为父母应该在生活中注意哪些细节?
预防手足口病
据了解,北京、上海等地手足口病高发,均出现了死亡病例,流动人口聚集处的城乡接合部成为集中发病区域。中小学校和幼托机构
手、足和臀部的皮疹、口腔溃疡是手足口病的诊断标志。没有发烧、精神尚可的轻症患儿可以居家隔离,多喝水、注意休息和观察,一般隔离期在2周左右;当孩子出现体温持续高热、精神差、呕吐等症状,特别是出现震颤、惊跳等现象时,必须尽快就医。接种疫苗是防范传染病最有效的手段,每一个儿童都应按时接受免疫接种。
养成良好的生活习惯
孩子一生病,家长就高度紧张,觉得孩子缺这个元素缺那个保护,其实最缺的就是良好的生活习惯。医生并不赞同孩子一生病就打针吃药甚至“输液”。人体免疫细胞需要“锻炼”,增强孩子抵抗力非常重要。
医生说,小朋友常常会有揉眼睛、摸嘴巴的习惯,手口接触、手眼接触容易成为传播手足口病、流感等病毒的途径。而正确洗手能对众多的病毒类、细菌类传染病起到非常好的预防效果。
人们普遍认为现在的孩子营养不成问题,而儿保专家将“吃好每一餐”作为儿童防病的重要一环。许多孩子能量摄入不足,其实是蛋白质过剩,碳水化合物不够,即只吃荤菜、不吃主食。喂养和饮食行为的偏差导致生长发育不良,或者儿童肥胖。
龋齿已经成为儿童常见病,专家指出,孩子在没有出牙时就要进行口腔护理,长出第一颗牙时就要开始刷牙,要鼓励3~4岁的儿童自己刷牙。
莫让“小意外”酿成大问题
烫伤在天热的时候发生率高于其他季节,新生儿和3到5岁的孩子是受伤的主要人群。儿童在夏日里衣服穿得较少,身体没有遮挡,更容易被烫伤。另外,化学烧伤、电击烧伤也十分常见。
交通意外和摔伤等也是儿童频发的意外伤害。例如,居住在市区的孩子多见在玩耍时被小区内的车撞伤。一些新型的户外运动,例如溜冰、滑轮等也成为儿童摔伤的常见因素。儿童意外伤害已经成为世界上许多国家儿童最主要的死亡和致残原因,应该引起全社会的重视。家长和老师应具备较强的预防意识,并掌握基本的急救技能。
中医药是健康好帮手
夏季,用含有芳香化湿驱邪的药物制作的香囊,佩戴在孩子前胸,可起到宣肺舒筋通络作用,也能驱赶蚊虫。家长还可以在医生的指导下,根据孩子不同的体质选择不同的食材药材为孩子防病健身。例如用黄芪、太子参泡茶,提高孩子肌体的免疫功能,为孩子煮些绿豆米仁汤起到清热化湿的作用等。(《科技日报》6.1仇逸文)