巧用香菜消肿

2010-07-03　来源：文摘报　 我有话说

在肩部、手臂、颈部等经常活动的部位，容易因肌肉劳损而出现硬硬的条索状物；在外伤部位，硬结肿痛有时难以消退。此时可以采用一种简单有效的方法来消除局部的硬肿。

取新鲜的香菜1把，洗净后放入沸水中稍烫后取出，揉成小团，以能挤出香菜的汁液为度。直接用香菜团轻轻反复涂擦硬肿局部皮肤，每天4~6次，每

次3~5分钟，直至硬肿消退。此法能促进局部血液循环，有温经活血、消肿止痛的功效。

（《医药养生保健报》6.28黄俊海）